Dziś przepis na melona w melonie – szybki sposób na zdrowy, pyszny koktajl. Podany w owocu zrobi z pewnością dodatkowe wrażenie wizualne. Mięta niesamowicie orzeźwia, więc świetnie sprawdzi się w upalne dni, ale nie tylko. W moim przepisie użyłam wody mineralnej aby nie przytłoczyć smaku melona, smakiem jakiegokolwiek soku.




SKŁADNIKI // 2 PORCJE

◦ 1 Melon Galia
◦ 1/2 awokado
◦ 3 łyżeczki syropu z agawy lub cukru trzcinowego
◦ 1/2 limonki – sok
◦ Kilka listków mięty
◦ 150 g wody

PRZYGOTOWANIE

◦ Melona przekrój na dwie równe połówki, usuń gniazda nasiennie i wydrąż miąższ.
◦ Miąższ melona wraz z awokado, kilkoma listkami mięty, syropem z agawy, sokiem z limonki i wodą zmiksuj na gładko.
◦ Przelej smoothie do wydrążonych wcześniej melonowych połówek.


ENJOY!