Tym razem schabowy z serem, fasolką, edamame i groszkiem. Schabowy z serem jest w tej wersji pyszny, chrupiący i ten ciągnący się serrrrrrr! Do tego aromatyczna fasolka szparagowa z rozkoszną fasolą edamame i frapująco pękającym groszkiem to już istne dopieszczenie wszystkich kubków smakowych.
Rodzaj Main Course
Kuchnia Polska
Słowo kluczowe Schabowy, Schabowy z serem, Edamame, Fasolka szparagowa, Groszek
Czas przygotowania 30 minutyminuty
Czas gotowania 30 minutyminuty
Porcje 2
Autor Globus Kulinarny
Składniki
Fasolka szparagowa zielona mrożona 300g
Fasola edamame – opakowanie 450g
Groszek zielony mrożony – 150g
Cebula
Sos Sojowy – 2 łyżki
Sos rybny – 2 łyżki
Sezam biały – około 2 łyżki
Schab – 2 plastry o grubości około 1 cm
Ser żółty królewski – 2 plastry lub więcej / u mnie po plastrze na kotlet /
Jajko
Mąka do obtoczenia
Bułka tarta do obtoczenia
Pieprz do smaku
Sól do smaku
Olej kokosowy lub oliwa, olej
Instrukcje
Plastry schabu rozbij tłuczkiem, posól do smaku, ułóż pokrojone na mniejsze części plastry sera / u mnie królewski / złóż na pół i ponownie rozbij brzegi tak by kotlet się skleił.
Tak przygotowane kotlety posól i popieprz do smaku z obu stron. Panieruj mąka, jajko bułka tarta. Smaż na rumiano z obu stron.
Fasolkę szparagową oraz fasolę edamame ugotuj krótko na parze około 10 minut. Lub krótko blanszuj we wrzątku bez soli. Edamame przestudź i wyłuskaj. Groszek przelej tylko wrzątkiem.
Pokrojoną w pióra cebulę wrzuć na drugą rozgrzaną patelnię z olejem kokosowym, przesmażaj aż cebula będzie szklista. Dorzuć wyłuskaną fasolę edamame oraz fasolkę szparagową i groszek. Dopraw sosem rybnym i sosem sojowym. Całość dobrze wymieszaj, serwuj w towarzystwie kotleta schabowego, posypane białym sezamem.